3ヶ月限定のスタートダッシュ企画!!
サクッと参加で女性の悩みをスッキリ解消！第三期は乳がん術の方へも配慮されたリンパトーンヨガを体験できます。

1回20分のだから続けられる、ほぐし習慣を身につけましょう！
月8回のリアルレッスンが1回220円で受講可能です（3ヶ月コース）
日時（期間）：
2025年9月2日（火）～11月27日（木）　
毎週（木）21：00-21：20
第1,3（火）10：00-10：20
第2（火） 21：00-21：20
第2（土）10:00-10:20
※3か月分の動画アーカイブいつでも見放題！

●場所：オンライン（各自自宅）
●内容：リンパボールでむくみ解消、肩・腰・股関節のストレッチ、骨盤底筋エクササイズ

●参加費：
1ヶ月のみ　2,000円
3ヶ月継続　5,200円　
1ヶ月のみ（リンパボール付き）4,400円　
3ヶ月継続（リンパボール付き）7,400円　

●その他：
画面オフOK、夜のレッスンはパジャマでも参加可能
見逃し配信でいつでも視聴可能

●主催：NPO法人スマイルボディネットワーク
https://hogutore3.peatix.com/view

●申し込み締め切り日：
リンパボールつき　8月25日　23:59
リンパボール送付なし　9月1日　23:59